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Vitamina de Banana com Maça
Comece descascando a banana e cortando-a em rodelas.Corte a maça, retirando o miolo e as sementes.Em um mixer, adicione toda a banana, a maça e o leite gelado, bata bem.Adicione a chia e a linhaça, bata muito bem novamente.Sirva-se.
Ingredientes
- 1 Banana Grande e Madura
- 1 Maça
- 1 Xícara (Chá) de Leite Gelado (Xícara de 240ml)
- 1 Colher (Sopa) de Chia
- 1 Colher (Sopa) de Farinha de Linhaça Dourada
Modo de Fazer
Comece descascando a banana e cortando-a em rodelas.
Corte a maça, retirando o miolo e as sementes.
Em um mixer, adicione toda a banana, a maça e o leite gelado, bata bem.
Adicione a chia e a linhaça, bata muito bem novamente.
Sirva-se.
Comentários 13
Carmem 2 meses
Muito boa, uso muito linhaça e chia. A receita veio acrescentar mais a minha dieta.
Lucas Panarotto Kramer 6 meses
será que é bom?
Helena 1 ano
Uma delícia
Ana 1 ano
uma delícia
George 1 ano
está receita é muito boa estão de parabéns eu bebo está vitamina todo dia
Juliana Fragoso 1 ano
Gostei.
Isabel Cristina Brigatto 1 ano
vou fazer
Carla 1 ano
Parece ser boa
silguimara 1 ano
vou fazer dependendo do resultado volto pra dizer como me Sinte tomando essa receita 😉
Marilza ferreira 1 ano
boa noite adorei essa receita
