Vitamina de Banana com Maça

Comece descascando a banana e cortando-a em rodelas.Corte a maça, retirando o miolo e as sementes.Em um mixer, adicione toda a banana, a maça e o leite gelado, bata bem.Adicione a chia e a linhaça, bata muito bem novamente.Sirva-se.

Vitamina de Banana com Maça
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Ingredientes

  • 1 Banana Grande e Madura
  • 1 Maça
  • 1 Xícara (Chá) de Leite Gelado (Xícara de 240ml)
  • 1 Colher (Sopa) de Chia
  • 1 Colher (Sopa) de Farinha de Linhaça Dourada

Modo de Fazer

Comece descascando a banana e cortando-a em rodelas.

Corte a maça, retirando o miolo e as sementes.

Em um mixer, adicione toda a banana, a maça e o leite gelado, bata bem.

Adicione a chia e a linhaça, bata muito bem novamente.

Sirva-se.

Comentários 12

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Lucas Panarotto Kramer 2 meses

será que é bom?

Helena 8 meses

Uma delícia

Ana 9 meses

uma delícia

George 9 meses

está receita é muito boa estão de parabéns eu bebo está vitamina todo dia

Juliana Fragoso 10 meses

Gostei.

Isabel Cristina Brigatto 10 meses

vou fazer

Carla 10 meses

Parece ser boa

silguimara 10 meses

vou fazer dependendo do resultado volto pra dizer como me Sinte tomando essa receita 😉

Marilza ferreira 10 meses

boa noite adorei essa receita

Nailza Silva 10 meses

meu sonho perder barriga peso e não ganhar mais eu 1m57cm84kg fibromialgia tive depressão por 16anos, ansiedade.

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