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Vitamina de Banana com Maça
Comece descascando a banana e cortando-a em rodelas.Corte a maça, retirando o miolo e as sementes.Em um mixer, adicione toda a banana, a maça e o leite gelado, bata bem.Adicione a chia e a linhaça, bata muito bem novamente.Sirva-se.
Ingredientes
- 1 Banana Grande e Madura
- 1 Maça
- 1 Xícara (Chá) de Leite Gelado (Xícara de 240ml)
- 1 Colher (Sopa) de Chia
- 1 Colher (Sopa) de Farinha de Linhaça Dourada
Modo de Fazer
Comece descascando a banana e cortando-a em rodelas.
Corte a maça, retirando o miolo e as sementes.
Em um mixer, adicione toda a banana, a maça e o leite gelado, bata bem.
Adicione a chia e a linhaça, bata muito bem novamente.
Sirva-se.
Comentários 12
Lucas Panarotto Kramer 2 meses
será que é bom?
Helena 8 meses
Uma delícia
Ana 9 meses
uma delícia
George 9 meses
está receita é muito boa estão de parabéns eu bebo está vitamina todo dia
Juliana Fragoso 10 meses
Gostei.
Isabel Cristina Brigatto 10 meses
vou fazer
Carla 10 meses
Parece ser boa
silguimara 10 meses
vou fazer dependendo do resultado volto pra dizer como me Sinte tomando essa receita 😉
Marilza ferreira 10 meses
boa noite adorei essa receita
Nailza Silva 10 meses
meu sonho perder barriga peso e não ganhar mais eu 1m57cm84kg fibromialgia tive depressão por 16anos, ansiedade.
