Comece descascando a banana e cortando-a em rodelas.
Corte a maça, retirando o miolo e as sementes.
Em um mixer, adicione toda a banana, a maçã e o leite gelado, bata bem.
Adicione a chia e a linhaça, bata muito bem novamente.
Sirva-se.
Roseli Ferraz de Oliveira 21 dias
Adoro receitas fáceis 😋 Obrigada, Paraná
Bella 3 meses
Se não tiver a farinha de linhaça, pode trocar por aveia?
Aquela Receita 3 meses
Sim
Joseph Gyft 5 meses
Super delicious!!!
Malaquias Yandava 6 meses
Bom dia eu só Malaquias falo a partir da Africa 🌍 propriamente em Angola gosto das receitas são muito boas.
Carmem 1 ano
Muito boa, uso muito linhaça e chia. A receita veio acrescentar mais a minha dieta.
Lucas Panarotto Kramer 1 ano
será que é bom?
Helena 2 anos
Uma delícia
Ana 2 anos
uma delícia
George 2 anos
está receita é muito boa estão de parabéns eu bebo está vitamina todo dia
Juliana Fragoso 2 anos
Gostei.