Comece descascando o mamão e corte-o em pedaços menores.
Corte a manga em pedaços menores também.
Corte o abacaxi, a beterraba e a banana em cubinhos.
Corte a maça em pedaços menores, retirando as sementes.
Em um liquidificador, coloque todas as frutas e a água gelada, bata tudo muito bem em potência máxima até homogeneizar.
Adoce o suco com mel, a gosto.
Sirva-se com gelo.
Zumba 16 dias
Isso é uma maravilha, é muito nutrição
Lucia Tavares 3 meses
Para que serve?
Aquela Receita 3 meses
Ajuda a diminuir a pressão arterial, melhorar o rendimento físico e prevenir o envelhecimento precoce.
Yazalde Diogo 4 meses
ADOREI
Joseph Gyft 7 meses
Amei
oberlan 8 meses
É Muito gostoso.
suaibu 1 ano
Muito gostoso.
Pedro Henrique 2 anos
suquinho delicioso
Silvia Paulo 2 anos
fantástico
Pedro 3 anos
Magnífico
Teresa 3 anos
delícia