
Comece descascando o mamão e corte-o em pedaços menores.
Corte a manga em pedaços menores também.
Corte o abacaxi, a beterraba e a banana em cubinhos.
Corte a maça em pedaços menores, retirando as sementes.
Em um liquidificador, coloque todas as frutas e a água gelada, bata tudo muito bem em potência máxima até homogeneizar.
Adoce o suco com mel, a gosto.
Sirva-se com gelo.

Zumba 7 meses
Isso é uma maravilha, é muito nutrição

Lucia Tavares 10 meses
Para que serve?
Aquela Receita 10 meses
Ajuda a diminuir a pressão arterial, melhorar o rendimento físico e prevenir o envelhecimento precoce.

Yazalde Diogo 1 ano
ADOREI

Joseph Gyft 1 ano
Amei

oberlan 1 ano
É Muito gostoso.

suaibu 2 anos
Muito gostoso.

Pedro Henrique 3 anos
suquinho delicioso

Silvia Paulo 3 anos
fantástico

Pedro 3 anos
Magnífico

Teresa 3 anos
delícia