Suco Verde Detox

Comece picando o pepino em pedaços menores.Pique a maça em pedaços menores, retirando o miolo e as sementes.Passe o pepino e a maça para o liquidificador, acrescente o gengibre, a hortelã e o couve, bata tudo.Pressione os ingredientes com uma cenoura, por exemplo, para que ajude a bater tudo muito bem.Feito isso, passe a mistura para uma tigela forrado com um coador voal. Filtre muito bem para extrair todo o suco.Acrescente o suco do limão e misture.Passe o suco para uma jarra com gelo e sirva-se.

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Ingredientes

• 1 Pepino
• 1 Maça
• 3cm de Raiz de Gengibre
• ½ Maço de Hortelã
• 2 Folhas de Couve
• Suco de ½ Limão

Modo de Fazer

Comece picando o pepino em pedaços menores.

Pique a maça em pedaços menores, retirando o miolo e as sementes.

Passe o pepino e a maça para o liquidificador, acrescente o gengibre, a hortelã e o couve, bata tudo.

Pressione os ingredientes com uma cenoura, por exemplo, para que ajude a bater tudo muito bem.

Feito isso, passe a mistura para uma tigela forrado com um coador voal. Filtre muito bem para extrair todo o suco.

Acrescente o suco do limão e misture.

Passe o suco para uma jarra com gelo e sirva-se.