Suco de Aveia com Canela

Em uma panela, coloque a aveia em flocos, o leite e a canela, misture bem e em fogo médio, mexa até levantar fervura.Quando isso acontecer, apague o fogo e reserve.Em uma tigela, coloque a água e o amido de milho, misture bem até homogeneizar.Em uma frigideira, coloque os paus de canela, os cravos da índia e 200ml de água, deixe ferver por 5 minutos.Após esse tempo, retire as canelas e os cravos, adicione a mistura de amido, misture até engrossar.Em um liquidificador, adicione todo o leite com aveia, a mistura de amido e bata tudo muito bem.Adicione o leite condensado e bata novamente.Por fim, peneire tudo em uma tigela com cubos de gelo e misture tudo muito bem.Sirva-se.

Suco de Aveia com Canela
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Ingredientes

  • 200g de Aveia em Flocos Grossos
  • 1 Litro de Leite
  • ½ Colher (Chá) de Canela em Pó
  • 200ml de Água
  • 5 Colheres (Sopa) de Amido de Milho
  • 2 Paus de Canela
  • 12 Cravos da Índia
  • 1 Xícara (Chá) de Leite Condensado

Modo de Fazer

Em uma panela, coloque a aveia em flocos, o leite e a canela, misture bem e em fogo médio, mexa até levantar fervura.

Quando isso acontecer, apague o fogo e reserve.

Em uma tigela, coloque a água e o amido de milho, misture bem até homogeneizar.

Em uma frigideira, coloque os paus de canela, os cravos da índia e 200ml de água, deixe ferver por 5 minutos.

Após esse tempo, retire as canelas e os cravos, adicione a mistura de amido, misture até engrossar.

Em um liquidificador, adicione todo o leite com aveia, a mistura de amido e bata tudo muito bem.

Adicione o leite condensado e bata novamente.

Por fim, peneire tudo em uma tigela com cubos de gelo e misture tudo muito bem.

Sirva-se.

Comentários 8

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Kaah Siilvaah 10 meses

ela serve para que podem me dizer por favor

Aquela Receita 10 meses

A aveia é rica em fibras e uma ótima opção para aumentar a saciedade nas primeiras horas do dia. A canela ajuda a regular a glicose sanguínea e a melhora a eficácia da insulina.

Ednis 2 anos

Deve ser uma delícia. Obrigada pelas suas receitas 💋❤️

Maitê Leandro 2 anos

Vou fazer, mas não vou add o leite moça e substituir por água de coco. como já fui a pré, tenho medo.... bjosss 💕

Ana Cunha 2 anos

vou experimentar, parece boa.

Dolores Miss 2 anos

vou fazer isso deve ser bom tudo de bom

Andressa 2 anos

vi no ttk e achei legal

Andréa 2 anos

eu gostei muito da receita

Iolanda 2 anos

gosto muito das suas receitas nota 10.

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